人民网出文“国产秒播”-凯发k8手机

　　脚被誉为“人体的第二心脏”，寒国产秒播冷的冬天用热水泡一泡脚，不仅暖身驱寒，还能助眠减压，促进气血运行。

　　不过，有些泡脚习惯看似养生，其实很伤身体，时间长了还会加速气血损耗。

　　中国中医科学院西苑医院老年病科主任医师李跃华

　　北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师赵欣

　　河南省中医院治未病科主任医师吕沛宛

　　泡脚是中医外治法之一，能畅通体内气血。但泡脚是个技术活儿，以下5个不良习惯你中了几个？

　　传统医学认为，出汗需要阳气和津液共同参与，偶尔出一点汗，有助于让气血流动起来。

　　频繁出大汗则会耗损津液，使气血亏空，甚至出现一些不良反应，如怕冷恶风、口燥咽干等。

　　泡脚时间太长，肢端血管持续扩张，在血供不佳的情况下，容易导致肢体缺血症状加重，还可能引发头晕。